Une question à laquelle j'ai longtemps répondu non, sans vraiment savoir pourquoi. Entre découverte du chamanisme, exploration de la transe et cheminement personnel, je reviens sur ce qui me rapproche de cette figure, ce qui m'en distingue et la manière dont elle a contribué à construire ma propre identité.

Apprendre à pratiquer la transe en autonomie ouvre de nouvelles possibilités d'exploration. Au-delà de l'induction, il s'agit aussi de savoir orienter, réguler et enrichir ses expériences, pour développer une pratique personnelle, adaptée à ses besoins et à ses envies.

Plonger dans nos rivières souterraines, laisser émerger l’inattendu, penser avec le corps… Comment la transe peut-elle nourrir et accompagner le processus créatif ?

Ressources, professionnels, structures de recherche et protocoles utilisant la transe ou d’autres états modifiés de conscience, pour mieux s’orienter lorsque certaines situations de santé demandent un cadre ou des précautions spécifiques.

Pendant longtemps, j'ai eu la sensation de vivre dans une version réduite de moi-même. Cet article raconte ce que la transe a profondément transformé dans ma vie : des capacités que j'ignorais, une relation différente à mon corps, davantage de confiance et l'envie, aujourd'hui, de transmettre cette exploration.

Que se passe-t-il lorsqu'on demande directement à la transe, à quoi elle sert ? Le récit d'une expérience symbolique et la réflexion qu'elle a fait naître.

En me confrontant à cette peur, en respirant avec elle, elle s’est dissoute. La transe nous montre toujours le chemin pour traverser.

Quel tour tu me joues Alain !? C’est quoi ce timing ?Je suis comme une pile électrique suite à mes trois jours de process intensifs à Paris.

Ma respiration commence à s’accélérer, un flot d’énergie me traverse. Je réalise l’incongruité de la situation qui se profile dans ce train.

Il y a un an tout juste, mon ami Alain décédait. Cancer des poumons, diagnostiqué à peine trois mois avant son départ pour l’au-delà. ...

Grâce aux neurosciences qui se penchent enfin sérieusement sur l’étude des transes et des états non ordinaires de conscience, le monde...