Transe et contre-indications : ressources pour trouver un accompagnement adapté.

Lorsqu’on choisit volontairement d’explorer la transe, une question se pose assez naturellement : est-ce que tout le monde peut le faire sans risque ?

La transe n’est pas dangereuse par principe. En revanche, certaines situations de santé peuvent demander davantage de précautions ou un accompagnement médical ou thérapeutique spécifique : troubles psychiatriques non stabilisés, épilepsie, certaines pathologies cardiovasculaires, grossesse, intervention chirurgicale ou blessure récente.

Cela ne signifie pas nécessairement que toute exploration de la transe ou des états modifiés de conscience soit impossible.

Le champ de la transe appliquée au soin reste aujourd’hui relativement jeune. Les équipes qui travaillent explicitement avec la transe dans un cadre médical ou thérapeutique sont encore peu nombreuses et certaines démarches relèvent davantage de la recherche clinique que d’une offre de soins accessible à tous.

Cette page rassemble quelques pistes concrètes d’accompagnement, des structures ou équipes de recherche dont les travaux peuvent aider à mieux s’orienter.

J’ai également ajouté des protocoles autour des addictions, de la dépression ou de la douleur. Ces situations ne sont pas contre-indiquées, mais elles font ici l’objet de prises en charge particulières qui peuvent être utiles à connaître..

Psychiatrie, psychotrauma et dissociation

Dr Valérie Picard - Genève, Suisse - accompagnement

Psychiatre et psychothérapeute, Valérie Picard exerce en cabinet privé à Genève. Formée à la transe cognitive auto-induite, elle l’intègre à sa pratique clinique et a participé à une première étude pilote consacrée à son utilisation en psychiatrie. Elle travaille notamment autour des addictions, des troubles alimentaires, du psychotrauma et des troubles dissociatifs.

CHUV – Lausanne - Suisse - recherche / clinique émergente

Des professionnels du département de psychiatrie du Centre hospitalier universitaire vaudois s’intéressent à la transe cognitive auto-induite dans le champ du psychotrauma.

Des travaux et rencontres professionnelles ont notamment porté sur les liens entre transe, traumatisme et dissociation et sur les possibilités d’utilisation de la TCAI auprès de certains patients.

Il s’agit encore d’un champ clinique émergent : cette référence ne correspond pas, à ma connaissance, à une consultation hospitalière spécifiquement dédiée à la transe.

TranceScience Research Institute - recherche

Le TranceScience Research Institute est un réseau international de chercheurs consacré à l’étude de la transe cognitive auto-induite et de ses applications potentielles.

Les travaux concernent notamment le psychotrauma, la dissociation, la psychiatrie, la douleur, les conduites addictives et différentes applications thérapeutiques.

Il s’agit avant tout d’une ressource de recherche et d’information plutôt que d’un centre de soins.

Épilepsie et neurologie

Hôpital de La Timone - Marseille - recherche / expertise

Le service d’Épileptologie et Rythmologie cérébrale de l’hôpital de La Timone est spécialisé dans le diagnostic et la prise en charge de l’épilepsie.

La Pr Agnès Trébuchon, neurologue et épileptologue dans ce service, est également formée à la transe cognitive auto-induite et participe aux recherches consacrées à cette pratique.

À ce jour, je n’ai pas identifié de consultation hospitalière spécifiquement consacrée à la transe pour les personnes épileptiques. Cette référence est donc surtout intéressante par le croisement entre expertise neurologique, épilepsie et recherche sur la transe.

Douleur, maladie chronique et oncologie

CHU de Liège / GIGA Consciousness – Belgique - recherche clinique

À Liège, des équipes universitaires étudient depuis plusieurs années les états modifiés de conscience.

Une étude clinique a notamment comparé l’apprentissage de la transe cognitive auto-induite, de l’auto-hypnose et de la méditation auprès de personnes ayant été traitées pour un cancer. Les recherches portent notamment sur la fatigue, la douleur, l’anxiété, la dépression et la régulation émotionnelle.

Des travaux ont également été engagés autour de la douleur chronique.

Il s’agit principalement ici de recherche clinique et non d’une consultation générale de transe.

Addictions et dépressions

Hôpital universitaire du Grau-du-Roi - CHU de Nîmes - prise en charge / recherche clinique

Au Grau-du-Roi, le CHU de Nîmes mène des recherches cliniques sur l’utilisation de la psilocybine dans le trouble de l’usage de l’alcool.

Les séances sont réalisées dans un cadre médical et thérapeutique, avec préparation, administration de la substance et accompagnement.

Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) - Genève, Suisse - prise en charge

Le Service d’addictologie des HUG propose une psychothérapie assistée par psychédéliques pour certaines personnes souffrant de troubles anxieux ou dépressifs, ou d’addictions résistantes aux traitements habituels.

L’accès est réservé aux personnes majeures domiciliées en Suisse et déjà engagées dans une psychothérapie.

Psychiatrische Universitätsklinik Zürich - Zurich, Suisse - prise en charge

La clinique psychiatrique universitaire de Zurich propose une thérapie assistée par psilocybine pour certaines personnes souffrant d’une dépression sévère résistante.

Grossesse, périnatalité et situations de vulnérabilité

Karine Allaman - Lausanne, Suisse - accompagnement

Sage-femme, infirmière et thérapeute en transe cognitive auto-induite, formée auprès de Corine Sombrun, elle reçoit en cabinet à Lausanne et intègre notamment la transe cognitive auto-induite dans l’accompagnement périnatal.

Elle accompagne des femmes confrontées à différentes situations : grossesse à risque, anxiété et stress, douleur, vécu traumatique lié à la grossesse ou à la naissance, dépression du post-partum, épuisement, fausse couche ou perte d’un bébé.

Professionnels et réseaux autour de la TCAI

Dr Marik Cassard - Paris - pratique clinique

Médecin généraliste exerçant en médecine intégrative, Marik Cassard participe depuis plusieurs années aux recherches sur la transe cognitive auto-induite et aux formations de TranceLab. Son cabinet parisien a notamment accueilli certaines des premières expérimentations menées autour de la TCAI. Elle exerce toujours en libéral à Paris.

TranceLab Training Institute - formations

Créé autour du développement de la transe cognitive auto-induite, le TranceLab Training Institute forme notamment des médecins, psychologues et sages-femmes.

Son cursus destiné aux professionnels de santé aborde en particulier les conditions d’utilisation de la transe, les situations dans lesquelles elle peut être pertinente ou au contraire nécessiter des précautions, ainsi que son intégration dans une pratique thérapeutique.

Parmi les professionnels impliqués dans ce cursus figure notamment le Pr David Da Fonseca, pédopsychiatre à Marseille, qui travaille sur les liens entre transe et troubles du spectre de l’autisme ; ainsi que Valérie Revillet, psychologue clinicienne à Lyon, praticienne EMDR et spécialisée notamment en psychotraumatologie et dissociation. Elle est également engagée dans la formation à la Transe Cognitive Auto-Induite.

Une précision importante

Les structures et professionnels mentionnés ici le sont uniquement à titre d’information et d’orientation. Cette sélection ne constitue pas un annuaire exhaustif, ni une recommandation personnelle de ma part, et ne garantit pas qu’un accompagnement pourra être proposé ou qu’il sera adapté à chaque situation. Elle ne remplace pas non plus un avis médical.