Regarder vers le passé peut être profondément libérateur, mais ce n'est pas toujours suffisant pour avancer. Cet article explore la juste place de notre histoire dans le travail thérapeutique, les pièges d'une quête sans fin et ce qui nous permet de retrouver davantage de liberté dans le présent.

Cet article explore les idées reçues autour de la demande d'aide et propose un premier changement de regard sur notre rapport au soutien, à la confiance et à la vulnérabilité.