Pendant longtemps, j'ai eu la sensation de vivre dans une version réduite de moi-même. Cet article raconte ce que la transe a profondément transformé dans ma vie : des capacités que j'ignorais, une relation différente à mon corps, davantage de confiance et l'envie, aujourd'hui, de transmettre cette exploration.

Cet article explore les idées reçues autour de la demande d'aide et propose un premier changement de regard sur notre rapport au soutien, à la confiance et à la vulnérabilité.