sam. 25 avr.
|Centre de méditation MBSR
Atelier 4 – Exprime ta voix
Un atelier de 3h pour libérer ton expression et oser laisser ta voix prendre toute sa place. Explore la créativité du chant, donne forme à tes émotions et découvre la joie d’une expression authentique. Cet atelier est le quatrième d’un cycle de 5, chacun abordant une étape différente.
Heure et lieu
25 avr. 2026, 14:00 – 17:00
Centre de méditation MBSR, 7 Rue Antoine de Saint-Exupéry, 69002 Lyon, France
À propos de l'événement
Ce que tu vas vivre :
Sortir de sa zone connue : explorer l’inconfort comme une porte vers la liberté d’expression. Oser sa voix, c’est franchir un seuil pour découvrir qu’aucun son n’est « faux » dès lors qu’il est vrai.
Jeux vocaux : jouer, s’amuser, expérimenter pour dédramatiser l’improvisation et retrouver la joie simple de laisser jaillir sa voix.
Circle Song et mouvement : vivre une expérience collective où les voix s’entrelacent et créent une harmonie unique et spontanée, dans l’élan du moment.
Alchimiser : une exploration gardée comme une surprise… une invitation à transformer l’expérience en profondeur.
Billets
Billet à l'unité
Ta place est réservée ! Pense à prendre un tapis de yoga, de l'eau et une tenue confortable. Un vestiaire permet de se changer si besoin. Au plaisir d'entendre ta voix résonner et de te guider tout au long de l'année ! A très bientôt, Lucie
65,00 €
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Saint-Etienne - Lyon - Paris - Drôme